Os fuzileiros navais notoriamente têm a reputação de serem “os primeiros a lutar”. Mas um fuzileiro naval ganhou outro prêmio menos conhecido: se tornar a primeira mulher a completar 27 burpees do peito ao chão em um minuto.

A sargento Nahla Beard, chefe de controle de tráfego aéreo da Estação Aérea do Corpo de Fuzileiros Navais de Iwakuni, no Japão, quebrou o Recorde Mundial do Guinness em burpees em 14 de agosto de 2021 serviço anunciado Mês passado.

Devido às restrições do coronavírus, um juiz do Guinness não pôde estar presente para inspecionar pessoalmente os burpees da Marinha. Isso significava que Beard teve que se gravar e enviar um vídeo de sua performance. O comando da base acabou assistindo e até trouxe amigos e familiares, disse Beard em uma história do DVDS.

Os espectadores não ficaram desapontados: Beard quebrou o recorde por dois burpees, com média de um burpee a cada 2,2 segundos. E ela fez isso mais de uma vez.

“Tentei cinco vezes no mesmo dia porque não tinha certeza se conseguiria”, disse Beard no comunicado à imprensa.

A Marinha notou seu interesse na aptidão física depois de sofrer uma lesão nas costas em seu segundo ano no exército que a deixou em recuperação por nove meses.

“Uma vez que senti que estava 100% de volta, realmente comecei a me exercitar para não me machucar novamente”, disse Beard.

De acordo com a história da DVDS, a dedicação de Beard ao condicionamento físico coincidiu com o foco na mobilidade e no alongamento. Ela também se ofereceu para supervisionar o teste de aptidão física e, eventualmente, tornou-se certificada para realizar PFTs e testes de aptidão de combate.

“Estive em treinamento tático de alta intensidade por muito tempo e competi na competição HITT que eles tinham na base”, disse Beard na história do DVDS. “Isso foi muito divertido. Isso aumentou minha resistência ao ponto de poder fazer muitos burpees e, por curiosidade, procurei o recorde mundial.”

Beard passou três meses treinando especificamente para o Guinness World Record em burpees, um exercício extenuante que envolve agachar com as mãos no chão, pular em uma posição de prancha, pular para trás e depois fazer um salto.

Desenvolvido por O fisiologista americano Royal Huddleston Burpee, na década de 1930, considerava o exercício um elemento básico do exercício de alta intensidade porque cansa todo o corpo com tanta eficiência.

Como se burpees regulares não fossem difíceis o suficiente, um burpee do peito ao chão adiciona mais um passo: abaixar o peito no chão enquanto estiver na prancha, como uma flexão. Esta é a variação do burpee que Beard fez para ganhar seu recorde mundial no Guinness.

Os padrões exigentes do Guinness World Records também exigiam que Beard tivesse os braços abertos para os lados enquanto o peito estava no chão, de acordo com o DVIDS.

Mas completar os burpees não foi suficiente para ganhar um recorde de Beard. Ela tinha que provar isso também.

“[Guinness] continuou me enviando e-mails pedindo mais evidências para melhor verificá-lo”, disse ela à história do DVDS. “Quando eles me deram seu último e-mail, meu coração afundou brevemente quando vi a palavra ‘parabéns’.”

O Guinness World Records não respondeu a uma pergunta do Marine Corps Times sobre quando o recorde de Beard foi oficialmente reconhecido na publicação. O recorde anterior de 25 burpees do peito ao chão em um minuto foi estabelecido por Louise Robertson, de Hobart, Tasmânia, Austrália, em 1º de junho de 2019, de acordo com a representante do Guinness, Kylie Galloway.

Beard não descartou buscar mais Guinness World Records, mas ela disse na história do DVDS que está mais focada no levantamento de peso por enquanto. Ela também está trabalhando em um diploma de bacharel em nutrição.

O Observation Post é o balcão único do Military Times para todas as coisas fora de serviço. As histórias podem refletir as observações do autor.

Irene Loewenson é colaboradora do Marine Corps Times. Ela ingressou no Military Times em agosto de 2022 como colaboradora editorial. Ela se formou no Williams College, onde foi editora-chefe do jornal estudantil.

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By Ortega

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